Konštelácie sú veľmi dôležitou súčasťou psychológie. Dennodenne sú našou súčasťou. To znamená, že v akej konštelácii sa nachádzame, v akej rodine, v akom pracovnom kolektíve či priateľskom kruhu, toto všetko má vplyv na nás, kým sme, kým sa stávame, ako sa cítime. Je dôležité, aby sme o tom vedeli. Keď sa vieme pozrieť napríklad na náš partnerský vzťah formou konštelácie vieme pochopiť, prečo máme taký vzťah, aký máme. Pochopíme čo je to skryté, o čom nevieme, a často si zoberieme z konštelácie čo si zobrať máme. Poznanie, ktoré nám patrí a tak sa nám veľmi rýchlo uľaví. Konštelácie sú vhodné vtedy, keď si už nevieme sami pomôcť, keď chceme mať nadhľad, ale aj vtedy keď sa nám situácie opakujú. Je to princíp, ktorý ide z mysle do tela. Je to celotelový zážitok. Tam vlastne vidíme našu konkrétnu situáciu, nie umelý, alebo všadeprítomný vzorec, ale vidíme čo sa deje v rodine nám, v zamestnaní nám. Keďže každá rodina, či zamestnanie je je iné, tak všeobecné vzorce sa dajú použiť, vtedy keď sú akoby napasovaé na našu reálnu situáciu. Výsledkom je viditeľná zmena kvality vzťahov, náš rodinný systém sa stáva vyvážený a fungujúci.

Konštelácie sú vo forme zážitkov, ktoré sú neprenosné. Môžu byť individuálne ale aj skupinové (rodinné). Do konštelácií vieme postaviť všetko, čo má nejaký systém, čo vieme pomenvať. Metóda nám ponúka vidieť partnerské či finančné problémy, problémy s deťmi, v práci, škole, zdravotné problémy, únavový syndróm, depresiu či závislosti. Rodinné konštelácie majú pôvod v učení Berta Hellingera. Tento nemecký terapeut počas misijnej práce v Afrike pozoroval a pochopil systém vzťahov rodinných konštelácií.

Takže rodinné konštelácie sú skupinovou záležitosťou, samozrejme, že sa môžu riešiť individuálne. V každej rodine pôsobia nejaké skryté sily, ale nie len v rodine. Skrytá dynamika, ktorá zväzuje členov rodiny tak, že ich zväzuje dokopy až tak, že sa necítia slobodní a nie sú alebo dokonca opakujú ťažké osudy predkov, aj takých, ktorých nikdy nepoznali, nevideli ich – je to zvláštne, ale je to tak. Takže rozostavaním konštelácie sa tie skryté sily ukážu. Tie, ktoré tam pôsobia. Tam sa vlastne uvoľňuje tá dynamika skrytého. Čo je vedomé, to môžeme riadiť my a čo je nevedomé, to nás ovláda. A my vlastne nesieme tie princípy v sebe po tých predkoch niekedy, ktorých sme možno ani nepoznali a to nás predurčuje k tomu, že budeme žiť tak ako budeme žiť alebo žijeme tak ako žijeme. Takže rozostavením konštelácie sa skrytá sila, ktorú si možno neuvedomuje sa tam dá uvoľniť a na to je to veľmi dobré.

V našom živote sa občas nachádzame v situáciách, keď nie je možné použiť žiadnu metódu, ktorá by pomohla lepšie sa cítiť.
Veľakrát nám bránia naše silné emócie, časté stresové situácie. Vtedy je vhodné sa vyrozprávať zo smútku, z hnevu, bolesti, zo straty. Bez hodnotení terapeuta, bez súdenia, porovnávania, bez ľutovania. Stačí sa len otvoriť, dýchať, byť v prítomnosti a počúvať svoje pocity. Moje otázky vám pomôžu pri hľadaní riešenia. V prípade záujmu si dohodnite stretnutie.